ژبه‌ر ڤان هۆكاران ژ خوارنا چبسان دوور بكه‌ڤه
باسنيوز:
چبس یەكێكە لەو خۆراكە قورس و سوێرانەی كاتێك دەیخۆی، زوو بەر دڵت دەگرێ و گەدەت پڕ دەكات، هەروەها خۆراكێكیشە بە هۆی سوێرییەكەیەوە دوای خواردنی پێویستت بە خواردنەوەی ئاوی زۆرە.
پسپۆڕانی خۆراك جەخت دەكەنەوە، نابێ منداڵان زیادەڕۆیی بكەن لە خواردنی چبس، چونكە دەبێتە هۆی پڕبوونی خێرای گەدە و دڵەكزە.
هەروەها پزیشكانی ماڵپەڕی فەرمیی (تەندروست بە) ئاشكرای دەكەن کە خواردنی زۆری چبس كاریگەریی نەرێنی هەیە بۆ تەندروستیی دڵ و فشاریی خوێنیش زیاد دەكات.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی