لهذا السبب احذري من “طقطقة” الأصابع!
فرقعة أو طقطقة الأصابع، عادةٌ مضرّة يمكن أن تقومي بها في حالات الغضب أو الانفعال أو لمجرد التسلية، لتصبح جزءًا من سلوكياتكِ التي يصعب تغييرها.
ولكن قد يجهل معظم الناس أضرار هذه العادة السيئة وخطرها على الصحة. فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع.
وأشارت الدراسة إلى أن الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل ما يسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل على المدى الطويل. كما وتتسبب فرقعة الأصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعلكِ غير قادرة على تحريك أصابعك.
من هنا، تخلّصي بسرعة من هذه العادة السيئة التي يحذر الأطباء من أضرارها التالية:
– ارتجاف لليد أثناء حمل أي غرض نتيجة حدوث خلل مزمن في المفصل فتجعلكِ غير قادرة على تحريك يدكِ بطريقة سليمة.
– في حالة الإكثار من الفرقعة أو كما تُسمى بإدمان طقطقة الأصابع، هناك احتمال كبير في الاقتراب من الشيخوخة المبكرة.
– تشوّه جمال أصابعكِ ويديكِ على المدى البعيد إذ تصبح الأصابع أكثر ضخامة.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: العربية