لهذا السبب احذروا شرب الماء المثلج في الصيف
مع اقتراب فصل الصيف، وبمجرد 
أن ترتفع درجات الحرارة يهرع الكثير منا لشرب الماء البارد أو المثلج للتخلص من الجوّ الحار. ولكن فور الشعور بالارتياح ، تبرز بعض المشاكل الصحية بسبب الماء المثلج.
ومن أبرز هذه الأضرار:
1- يعيق شرب الماء البارد أو المثلج عملية الهضم لأنه يعطل الأوعية الدموية عن التقلص السليم، ويؤثر ذلك على الامتصاص الصحيح للمغذيات وقد يعيق الجسم عن الإفادة منها.
2-عند ابتلاع الماء البارد أثناء تناول المأكولات، يتسبب ذلك في تبريد الطعام فيستنزف الجسم جهدًا ووقتًا لإعادته إلى درجة الحرارة المناسبة لهضمه والتي تعادل درجة حرارة الجسم.
3- شرب الماء المثلج قد يتسبب بالتهاب الحلق وتراكم المخاط في الجهاز التنفسي، فيصبح الانسان عرضة لأمراض عديدة.
4- شرب الماء البارد يسبب بالخطر على القلب، فبحسب دراسات سريرية يحفّز الماء المثلج العصب المبهم، وهو جزء مستقل من الجهاز العصبي يسيطر على الحركات غير الطوعية داخل الجسم مثل ضربات القلب.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: العربية