أيها الرجال توقفوا عن تناول الشوكولا!

كشف علماء من جامعة علم الأوبئة والصحة في لندن، أن تناول الشوكولا المفرط قد يسبب الاكتئاب لدى الرجال.

وأشار العلماء إلى أن ما يسبب الضرر لنفسية الرجال هو ليس منتجات الكاكاو بل السكر الموجود في مكونات الشوكولا نفسها.

واعتبر العلماء أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا، تزيد عندهم تقلبات المزاج لأكثر من 20? مقارنة مع أولئك الذين يتناولون أقل من 39 غراما من السكر.

هذه الدراسة ساهمت بنفي العادات السائدة في المجتمعات أن تناول الشوكولا يساعد على التخلص من الإكتئاب عند الرجال.

وقالت الدكتورة أنيكا كنوبل: “هناك العديد من العوامل التي تسبب اضطرابات المزاج، ولكن الحمية الغذائية من الأطعمة السكرية والمشروبات يمكن أن تكون القشة التي قصمت ظهر البعير”.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: العربية