شبكة لالش الاعلامية

چەند چارەسەريێن سروشتی بۆ مل کو ب چەند خۆلەکان ئازاران ناهێلت

چەند چارەسەريێن سروشتی بۆ مل کو ب چەند خۆلەکان ئازاران ناهێلت

باخچە

ئازاری مل بەترایبەت بەهۆی بەکارهێنانی کۆمپیتەر و مۆبایل و خوارکردنەوەی ملمانەوە زۆر باوە، بەڵام ئەمە کۆمەڵێک جارەسەری سروشتییە بۆ ئەو کێشەیە:

-بەڕێکی لەسەر پشت پاڵبکەوە و گۆشەیەکی نزم بخەرە ژێر سری خۆتەوە، هەوڵبدە بڕبرەی پشتت ڕێک بوەستێت تا چەند خەلەکێک.
-دەتوانیت پارچەیەک قوماش گەرم بکەیت و بیکەیتە سەر ملت، چونکە گەرمکردن دەبێتە هۆی نەرمکردنی ماسولکەکان.
-بە زەیتی زەیتوون ملت بشێلە بۆ جەند خولەکێک، ئەمە کاریگەری باشی دەبێت بۆ نەمانی ئازارەکە.
-گەر ئازارەکەت لە ناکاو یان بەهۆی شتێکەوە بوو، کەمێک سەهۆڵ بکەرە ناو زەرفێک و بیکەرە سەر ملت.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

نیشانێن كێميا ڤیتامین E

Lalish Duhok

تا سالا 2100 نیڤا ئاژه‌لێن جیهانێ دێ ژ ناڤ چن

Lalish Duhok

مێسی باشترین یاریزانێ جیهانێ يه‌

Lalish Duhok