مفايێن زهركا هيكێ بۆ پێستهكى ڕوخسار
وێستگە ستایل-
هێلكه خۆراكێكی بهسووده بۆ تهندروستی و دهتوانرێت سپێنهی هێلكه وهك ماسكێكی سروشتی بۆ ڕوخسار بهكاربهێنرێت و ئهمانهش سوودهكانی ماسكی سپێنهی هێلكهن بۆ پێستی ڕوخسار.
– وەک خۆراکێک وایە بۆ پێست و سودی بۆ بەشی ناوەوە و دەرەوەی پێست هەیە.
– زیپکەی گەنجانە لەناودەبات.
– گەشانەوە و بریقە بە پێست دەدات.
Image result for â«Ù اس٠بÙاض بÙضâ¬â
– ڕێگری دەکات لە دەرکەوتنی چرچ و لۆچی ڕووخسار.
– وەک ماددەی کۆلاجین کاردەکات و نیشانەکانی پیری دوادەخات.
Image result for â«Ù اس٠بÙاض بÙضâ¬â
– پێست پاکدەکاتەوە لە بەکتریا و هەوکردن.
– ڕەنگی پێست ڕێکدەخات و وشکی پێست ناهێڵێت.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی