شبكة لالش الاعلامية

قەھوە بەشەکێ گرنگێ مێشکی ژ ناڤ دبەت

قەھوە بەشەکێ گرنگێ مێشکی ژ ناڤ دبەت

ئه‌ڤرۆ نيوز:

زانایێن زانکویا سیئول یا کوریا باکور ھوشداریێ دەن ژ ڤەخۆارنا قەھوێ بۆ ماوێن درێژ چونکۆ دبیت کارتێکرنەکا نێگەتیڤ ھەبیت ل سەر بەشێ مێشکی یێ بەرپرس ژ نڤستنێ.

زانایان 162 پشکنین ل سەر کەسێن دانعەمر کرن یێن کو ساخلەمیا وان یا باش و چو نەخۆشیێن دوم درێژ نینن.

ڤەکولەران داخاز ژێ کر کا چەند قەھوێ ڤەدخۆن د ژیانا خوەدا، پاشان ڤەکۆلەران ھەڤبەریا پێزانینان کر ب ئەنجامێن وێنەکرنێ ب رەنینا موگناتیسی بۆ مێشکێن پشکداری کری ل دووڤ سایتێ رووسیا.

ڤەکۆلەران ل گۆرەی ڤێ کریارێ، ئەوێن قەھوێ بشێوەکێ رێکخستی ڤەدخۆن قەبارێ غودا سنوبەری کێم دکەت (بەشێ مێشکی یێ بەرپرس ژ بەرھەمئینانا ھورمونێ نڤستنێ میلاتونین) ب رێژا 20%.

ئەگەر قەبارێ غودێ گەلەک بچووک بۆ ژ بەر زێدە ڤەخوارنا قەھوێ دێ خەوا تە نەخۆش بیت چەند تۆ د ژیانێ دا مابی.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

ڤه‌كۆلينه‌ك: زیرەکیا زارۆكى ژ ده‌يكێ بۆ ڤه‌دگه‌رت 

Lalish Duhok

زۆر لبه‌ربوونا شاشێ، شێرپەنجێ دروست دكت 

Lalish Duhok

هندی تو ژ ڤان پێنج خوارنا یێ‌ دوور بی دێ‌ ساخله‌میا ته‌ باشتربیت

Lalish Duhok