شبكة لالش الاعلامية

خوارنا شیرى ل سبان شەکرا خووونێ رێکدئێخت 

خوارنا شیرى ل سبان شەکرا خووونێ رێکدئێخت 

رووداو-سلێمانی

گۆڕینی رۆتینی خواردنی بەیانیان رۆڵی ئەرێنی دەبینێ لە کۆنترۆڵکردنی شەکرەی جۆری دوو، توێژینەوەیەکی نوێ وا دەڵێ.

توێژینەوەکە، کە لە کەنەدا ئەنجامدراوە و لە جۆرناڵی زانستی (Journal of Dairy Science) بڵاوبووەتەوە، دەریخستووە خواردنەوەی پەرداخێک شیر لە پاش نانی بەیانی، هەستی تێرییەکی زیاتر دەبەخشێ و یاریدەی کۆنترۆڵکردنی ئاستی شەکری خوێن دەدات لەپاش هەردوو ژەمی بەیانی و نیوەڕۆ، بەراورد بە خواردنەوەی پەرداخێک ئاو لە پاش نانی بەیانی.

لە توێژینەوەکەدا بەدواداچوون کرا بۆ کاریگەریی پرۆتینی نێو شیر لەسەر ئاستی شەکری خوێن، هەستی تێربوون و خواردنی دیکە بە درێژایی رۆژ.

لە ئەنجامدا دەرکەوت شیری دەوڵەمەند بە پرۆتین کاریگەریی ئەرێنی لەسەر هەریەک لەو بوارانە دەبێت، واتە هەم شەکری خوێن کەمدەکاتەوە و هەم هەستی تێربوون دەبەخشێت.

توێژەرەکان دەڵێن پرۆتینی نێو شیر پرۆسەی هەرس هێواشدەکاتەوە و هەستی تێربوونی درێژخایەن دەبەخشێ، بۆیە گرنگە بکرێتە بەشێک لە خواردنی بەیانیان.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

كچا 500 كیلۆیی سه‌مايێ دكت

Lalish Duhok

بیل گەیتس جارەکا دی وه‌ك زەنگینترین کەس ھاتە بناڤکرن

Lalish Duhok

ئەگەر ترومبێلا ته‌ كه‌فته‌ دبن ئاڤێ دا چى بكه‌ى باشه‌؟

Lalish Duhok