شبكة لالش الاعلامية

٤ رێ بۆ ھه‌ڤژينيه‌كا بەختەوەر

٤ رێ بۆ ھه‌ڤژينيه‌كا بەختەوەر
SNN:

زۆرێک لەپیاوان و ژنان ھەڵە دەکەن و دەبێتە ھۆی تێکدانی پەیوەندیی ھاوسەرێتی و ئەمەش کاردانەوەی زۆری دەبێت و بەتایبەت لەو خێزانەی منداڵی تێدایە، لەوبارەیەوە جیمس سیکستۆن پارێزەری شارەزا لەکاروباری تەلاق رایگەیاندووە چوار نھێنی ھەیە وادەکات کەپەیوەندیی ھاوسەرێتی سەرکەوتوو و بەختەوەر بێت.
١. راستگۆبە لەگەڵ ھاوسەری ژیانت و راشکاوانە باسی شتەکانی بۆ بکە
٢. راستگۆبە لەگەڵ خۆتدا و درۆ مەکە بەتایبەت لەشتە کەسایەتییەکانتدا
٣. ژیانی خۆت لەدەرەوەی کایەی ھاوسەرێتی بژی و ئەم لایەنە پشتگوێ مەخە و رێز لەتایبەتمەندیی رەگەزی بەرامبەریش بگرە
٤. پارێزگاری لەوە بکە وشەی خۆشەویستی و رێز لەنێوانتان بمێنێت و بەدیاری و خەڵات رێز و خۆشەویستی خۆتی بۆ دەربڕە

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

ڤیتامین C د ڤان فێقی و خوارنان دا هەیە

Lalish Duhok

فلمه‌كێ كوردی پشكداره‌ د فه‌ستیڤاله‌كا ژاپۆنی دا

Lalish Duhok

ڤه‌كۆلينه‌ك: ئاڤا سار هه‌ڤ شێوێ ئاڤا گەرم میکرۆبێن دەستا درامالت

Lalish Duhok