چەند کۆپێن قەهوێ د رۆژێ دا مەترسینە؟
گاڤ نیوز
ژمارەکا زێدە یا کەسان ل سەرانسەری جیهانێ رۆژا خۆ ب ڤەخوارنا کۆپەکێ قەهوێ دەستپێدکەن ژ بەرکو لەشێ مرۆڤان ل سپێدەهیان چالاک دکەت و دهێتە هژمارتن ئێک ژ بەربەلاڤترین ڤەخوارن ل سەر ئاستێ جیهانێ.
مفایێن باش د ڤەخوارنا قەهوێ دا هەنە، لەشی چالاک دکەت، دژی نەخۆشیێن دلی یە، دژی خەمۆکیێ یە و کەیفخۆشیێ پەیدا دکەت، هاریکارە د سۆتنا کالۆریا دا و رێکێ نادەت تووشی نەخۆشیا زەهایمرێ ببی.
لێ ئەڤە وێ یەکێ ناگەهینیت کو زیان نینن، ل گۆرەی ڤەکۆلینەکا زانکۆیا ئۆسترالیا کو ژمارکا ڤەکۆلەران تێدا پشکدار بوون، ڤەخوارنا 6 کۆپێن قەهوێ رۆژانە رێژەیا نەخۆشیێن دلی 22٪ زێدە دکەت و هەبوونا رێژەیەکا زێدە یا کافینی د ناڤ قەهوێ دا فشارا خوینێ زێدە دکەت.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی