شبكة لالش الاعلامية

پارێزگارێ دهۆكێ پێشوازیا جیلان جارو قاره‌مانا وه‌رزشى بۆ هلگرتنا گرانیێ كر

تۆرا لالش

سبا ئيڕۆ سێ شه‌مبوويێ 6ـى كانوونا دووێ 2026، د. عه‌لى ته‌ته‌ر، پارێزگارێ دهۆكێ پێشوازیا وه‌رزشڤان جیلان جارو كرێت، كچا پارێزگه‌ها دهۆكێ قاره‌مانا وه‌رزشى بۆ هلگرتنا گرانیێ كر.

دهه‌ڤدیتنه‌كێدا ب ئاماده‌بوونا مه‌هوه‌ر عبدالعزیز، كارگێرا لقێ 20 یێ پارتى دیموكراتى كوردستان ل شێخان و ڕاهێنه‌ر عه‌لى حه‌سه‌ن، به‌حسێ ڕه‌وشا بزاڤا وه‌رزشى ل پارێزگه‌هێ ب گشتى و بزاڤا وه‌رزشى ل سه‌ر ئاستێ ئافره‌تان و ئه‌و پشته‌ڤانیا پارێزگه‌ها دهۆكێ ل هه‌موو بوارێن وه‌رزشى دكه‌ت و ئه‌و ده‌ستكه‌فتێن دڤان سالێن داويێ دا تیمێن وه‌رزشى یێن ئافره‌تان ل سه‌ر ئاستێ پارێزگه‌هێ ب ده‌ستڤه‌ئیناین هاته‌ كرن.

پارێزگارێ دهۆكێ سوپاسى و ده‌ستخۆشى ل خاتوون جیلان جارو كر كو كاريه‌ ناسناڤێ قاره‌مانیێ بده‌ستڤه‌بینت و ببته‌ سه‌ركه‌فتیا ئێكێ و پشته‌ڤانیا پارێزگه‌هێ نیشان دا بۆ هه‌موو چالاكیێن وه‌رزشى و ڕه‌وشه‌نبیرى ل پارێزگه‌هێ.

هه‌ژى گۆتنێ یه‌ جیلان جارو پشكدارى دقاره‌مانیا پارێزگه‌ها دهۆكێ یا ڤه‌كرى (hip-thrust) یا هلگرتنا گرانیێ دا كربوو، ئه‌وا ل ڕێككه‌فتى 19/12/2025 ل باژێرێ دهۆكێ هاتیه‌ ئه‌نجامدان و كارى تولپێ ئاسنى ب گرانیا (200) كیلۆیا بلند بكه‌ت.

كچا ئێزدى جیلان جارو، خه‌لكا قه‌زا شێخانه‌ و قاره‌مانيا وه‌رزشى بۆ هلگرتنا گرانیێ دا مه‌دالييا زێرى بده‌ستڤه‌ئينا.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

ئيرۆ یادا 30 سالى يا ئەنفالا بادینانە

Lalish Duhok

قارەمانییا خودێ‌ ژێ‌ رازی”سەعدون حسێن” ل سنوونێ‌ ب داوی هات

Lalish Duhok

پارێزگارێ دهۆكێ ب گوژمێ (1,563,000,000) پرۆژه‌ ل قه‌زا شێخان ره‌وانه‌ى بجیهئینانێ كرن

Lalish Duhok