پاراستنا پيستى ل وەرزێ گەرمێ دا
ئێن ئارتى 2:
بە هۆی نزیکبوونەوە لە وەرزی گەرما پێوسیتە زیاتر ئاگاداری پێستمان بین تا لە سووتان و سووربوونەوە پارێزراو بێت، بە بەکارهێنانی دژە خۆر و کرێمی شێدارکردنەوە و هەروەها جێڵی ئالۆڤێرا.
بە هۆی نزیک بونەوە لە وەرزی گەرما ماڵپەڕی ” lorealparisusa” چەند ئامۆژگارییەک دەخاتە ڕوو بە مەبەستی پارێزگاریکردن لە پێست.
ئاشکرایە بەهۆی بەهێزی تیشکی خۆرەوە لە وەرزی گەرمادا پێست دووچاری سوتان دەبێت، زۆرمانەوە لە ژێر تیشکی خۆردا دەبێتە هۆی چرچبوونی پێست و ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست زیاد دەکات، پێوسیتە کاتی چوونە بەر خۆرت دیاریکراو بێت و زۆر ئاگادار بیت لە کاتژمێر دە تا دووی پاش نیوەڕۆ تیشکی خۆر زۆر بەهێزە و زیان بە پێست دەگەیەنێت.
پێویستە لە وەرزە گەرمەکاندا بەردەوام دژە خۆر بەکابهێنرێت و دوو کاتژمێر جارێک تازە بکرێتەوە، بەکارهێنانی کرێمی شێدار و چاویلکە پێست لە سووتان دەپارێزێت.
بەکارهێنانی جێڵی ئالۆڤێرا یەکێکە لە باشترین پێکهاتەکان لە وەرزە گەرمەکاندا.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی