خوارنێن دوهنی ب تنێ نابنە ئەگەرێ قەلەویێ
ئەڤرۆ نیوز:
د. ئیسرا کەمال نۆشدارا هناڤا و نشتەرگەریێن گشتی، دیار کر: ب تنێ خوارنێن دوهنی نابنە ئەگەرێ قەلەویێ، بەلکو ئەو خوارن و ڤەخوارنێن کو هەر رێژەکا خوارنێ ژ پێدڤیا لەشی زێدەتر بیت، دێ بیتە ئەگەرێ قەلەویێ، ڤێجا چ ژێدەرێ وێ چەوری بیت یان پرۆتین یان کاربۆهیدرات یان ڤەخوارنێن کحولی یان هەر تشتەکێ دیتر بیت.
ناڤهاتیێ گۆت ژی: ل ئەمریکا د ڤان ۳٠ سالێن دوماهیێ دا رێژا ب کارئینانا دوهنێ زێدەکری بۆ خوارنێ ب رێژەکا بەرچاڤ هاتیە خوار، لێ هەر رێژا قەلەویێ بەرەف زێدەبوونێ دچیت، هەروەسا ڤەخوارنێن گازی هیچ رێژەکا دوهنی تێدا نینە، لێ لدووڤ ڤەکۆلینان ژێدەرێ سەرەکی یە بۆ قەلەویێ، لەوما دەمێ مە ڤیا خوارنێ بخوین و کێشا مە زێدە نەبیت، دڤێت هزر ل سەرجەمێ وێ خوارنێ بکەین یاکو ئەم دخوین، کا جۆر و رێژە و شێوازێ لێنانێ یێ چاوایە؟، دیسا کانێ ئەو خۆارنە زێدەترە ژ پێدڤیا رۆژانە یا لەشی یان نە.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی