ماوێ سالهكێ ب بەردەوامی پتاته خوار… چى بسەر لهشى وى هات
ميللهت:
ڕۆژنامەی “زە ئیندیپێندنت”ی بەریتانی لە ڕاپۆرتێکی کەسێکی ئوسترالی بەناوی “ئەندرو فلندرس تایلۆر” دەرخستووە و بۆ دابەزاندنی کێشی لەشی ماوەی ساڵێک بەبەردەوامی پەتاتەی خواردووە .
هەرچەندە شارەزایان ئەم جۆرە ڕێجیمە بە تەندروست نازانن تەنها پەنا بۆ یەکجۆر خۆراک ببەین، لەگەڵ ئەوەشدا پیاوەکە لەماوەی ساڵیکدا نزیکەی ٥٣ کیلۆگرام لە کێشی کەمیکردووە .
ئەندرۆ بە ڕۆژنامەکەی راگەیاندووە ” لە %٦٠٠ ی مادەی ئاسنی پێویست بۆ ڕٶژێک و %٤٠٠ مادەی ڤیتامین سی لە ڕۆژێکدا و مادەی ڕیشاڵەکان بەدەستهێناوە، ئەوەی کێشە کالیسیۆم و ئەویش لە ڕێگەی خواردنی شیر و فاسۆلیا و لەکاتی ئامادەکردنی پەتاتە بەدەستهێناوە “.
لە ئێستادا پیاوەکە وێنەی خۆی لە تۆڕەکۆمەڵایتەیکان بڵاوکردۆتەوە و کاریگەری ڕێجیمەکە بۆ هەموان دەرخستووە .
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی