ئاڤا گوزا هندی کێشا مرۆڤى دئينته خوارێ
باسنيوز:
ئاوی گوێزی هندی یەکێک لەو خۆراکە بەسوودانەی تەندروستیی بۆ دڵ مسۆگەر دەکات و کێشیشت دادەبەزێنێت.
پسپۆرانی خۆراک دوای لێکۆڵینەوە لەسەر ئاوی ئەم میوەیە، لە گوڤاری تەندروستیی (سێو)دا روونیان کردووەتەوە، ئاوی گوێزی هندی بۆ گورچیلەکانیش سوودی هەیە و گورچیلە لە بەرد دەپارێزێت، هەروەها جەستە لە کەمئاوی دەپارێزێت، ئێسکەکان بەهێز دەکات و زەختی زۆری خوێن دادەبەزێنێت و کێشەی زگچوون چارەسەر دەکات.
لەکۆتاییدا سەلمێندراوە، ئاوی گوێزی هندی بۆ ئەو کەسانە زۆر بەسوودە کە بە نیازن کێشی جەستەیان دابەزێنن، چونکە گۆڕانی کیمیایی لەناو لەشدا چالاک دەکات.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی