شبكة لالش الاعلامية

پشتى وەرزشێ شەربەتا سروشتی يا له‌یمونێ ڤه‌خۆ  

پشتى وەرزشێ شەربەتا سروشتی يا له‌یمونێ ڤه‌خۆ  

باسنيوز:
پسپۆڕان و پزیشکان لە بابەتێکدا، کە لە گۆڤاری تەندروستیی (سێو) بڵاو بووەتەوە، رێنمایی ئەو کەسانە دەکەن، کە چالاکیی وەرزشییان هەیە و رۆژانە وەرزش دەکەن و ئاشکرای دەکەن، زۆربەی ئەو کەسانەی وەرزشی قورس دەکەن، لە جەستەیاندا مادەیەک کۆ دەبێتەوە بە ناوی (ترشی لاکتیک)، لە ئەنجامی کۆبوونەوەی ئەم مادە ترشە، ئێش و ئازار لە ماسوولکەکاندا دروست دەبێت، بۆیە پزیشکان پێیان باشە، دوای ئەنجامدانی چالاکیی وەرزشی، پەرداخێک شەربەتی سروشتیی لیمۆ بخۆنەوە.

جێی باسە، شەربەتی لیمۆ جەستە لە مادە زیانبەخشەکان پاک دەکاتەوە و خواردنەوەیەکی گونجاوە بۆ ئەو کەسانەی رۆژانە وەرزش دەکەن.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

پیاده‌ هۆكاره‌كێ كاریگه‌ر و گرنگه‌ بۆ چالاككرنا مێشكى 

Lalish Duhok

کاریگەریا کێم نڤستنێ بۆ جەستەى

Lalish Duhok

چاڤی: هێشتا دەرفەت بۆ برنا 4 ناسناڤا يا ماى

Lalish Duhok