ماسکا پرۆتینا مۆزێ بکاربينە

ماسکا پرۆتینا مۆزێ بکاربينە
SNN:

بۆ چارەسەری ھەندێ لەو گرفتانەی کەتوشی قژ دەبێت و بەتایبەت ئەوانەی قژیان زۆرە، دەتوانن ماسکی پرۆتین بەکاربھێنن تا قژ نەرم و درەوشاوە بێت.
پێکھاتەکانی:
گەڵای کاری بھێنە و جوان بیشۆرەوە چونکە رەنگە تەپوتۆز لەسەری کەڵەکەبووبێت
گەڵایەکی ئەلۆی ڤێرا بھێنە و جێڵەکەی لێ بکەرەوە
مۆزێک بھێنە و توێکڵی بکە و لەتی بکە بۆ پارچەی مام ناوەند
ھێلکەیەک بھێنە بیشکێنە و تۆزێک تێکی وەربدە و تێکەڵی بکە لەگەڵ پێکھاتەکانی تردا تا ٢ دەقیقە.
ماسکی پرۆتینی مۆز بدە لەقژت و جوان دابەشی بکە بەسەر بێخی سەرتدا و پاشان سەرت داپۆشە و با ٤٠ دەقیقە پێوەی بێت و دواتر بیشۆ بەئاو ، پاشان شامپۆکەی لێ بدە.
ئەم ماسکە ھەفتەی جارێک بەکاربھێنە.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی