ئەڤ کارنه مرۆڤى پیر دكن
باسنيوز:
پیریی پێشوەختە ئەو جۆرە پیرییەیە کە پێش گەیشتن بە قۆناغی پیری و له تەمەنی گەنجیدا هەر زوو نیشانەکانی پیری بە رووخسارتەوە دەردەکەون.
لەسەر ئەم بابەتە، پسپۆران و پزیشکان ڕایان وایە، هەندێک خۆراکی ناتەندروست (چەوری و شەکر) و چۆنیەتیی ژیانی مرۆڤ، کاریگەریی هەیە لەسەر جەستە و پیر نیشاندانی مرۆڤ، پسپۆران بە کورتی له گۆڤاری تەندروستیی (سێو)، چەندین هۆکار دەستنیشان دەکەن، کە مرۆڤ بە ئاراستەی پیریی پێشوەختە دەبات، ئەم هۆکارانە بریتین لە: درەنگ خەوتن، یاخود کەم خەوتن، داهێزرانی جەستە و بێتاقەتی و وەرزش نەکردن، خواردنی خۆراکی شیرین، جگەرەکێشان، زیادبوونی کێش، کۆنتڕۆڵ نەکردنی ترس و دڵەڕاوکێیەکان، نەبوونی بەرنامەی خۆراکیی تەندروست، کەمئاویی جەستە و نەخواردنەوەی ئاو وەکوو پێویست.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی