جەرجیر بۆ جوانكاريا ئافرەتان يێ ب مفايه
باسنيوز:
ماڵپەڕی “جیهانی ژنان”ی ئەمریكی بڵاویكردووەتەوە، كە خواردنی جەرجیر سوودی بۆ جوانكاری هەیە، زۆرێك لە خانمان بۆ باشتركردنی دەركەوتنی پێست پەنای بۆ دەبەن.
ماڵپەرەكە پشتی بەستووە بە توێژینەوەیەكی بەریتانی كە لەسەر 11 ژن كراوە كە تەمەنیان لە 23 بۆ 58 ساڵ بووە، دوای چوار هەفتە لە زیادكردنی 80 گرام خواردنی جەرجیر بۆ خۆراكی ڕۆژانەیان، ئافرەتەكان بۆیان دەركەوتووە و كە پێستیان باشتر بووە.
یەكێك لە بەشداربووانی توێژینەوەكە بەناوی ڕوت مەككێچنی، رایگەیاند کە پێستی بە دەست لێدان نەرمتر دەردەكەوێت، چرچ و لۆچییەكانیش كەم دەبنەوە.
نووسەرانی توێژینەوەكە هۆكاری ئەو ئەنجامانەیان گەڕاندووەتەوە بۆ بەرزی ئاستی ڤیتامینەكانی C و E لە جەرجیردا كە پێویستن بۆ بەرهەمهێنانی كۆلاجین و پارێزگاری لە لاستیكی و نەرمی پێست دەكات.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی