شبكة لالش الاعلامية

ئەڤ دوو کەسە نابت باجانێ بخۆن

ئەڤ دوو کەسە نابت باجانێ بخۆن

باخچه‌:

لێكۆڵەرەوان بۆیان دەركەوتووە، كە مادەی (باسیولین) ینی دژە ئۆكسێن كە لەتوێكڵی باینجاندایە، وادەكات زوو پیر نەبیت، چونكە ئەو مادەیە دیواری خانەكانی لەشی مرۆڤ دەپارێزێت و ناهێڵێت تێك بچن.

هەروەها خانەكانی مێشك دەپارێزێت لەتێكچوون، جگە لەمانە هەڵدەستێ بەدروستكردنی هەندێ خوێ كە یارمەتی هەڵمژینی ڤیتامینەكان دەدەن.

هەروەها لێكۆڵینەوەكە دەریخستووە خواردنی باینجان بەگشتی دەتپارێزێت لەنەخۆشی شێرپەنجە، رێژەی كۆلیسترۆڵ لەخوێن دادەبەزێنێ، لەلایەكی دیكەشەوە زۆر خواردنی باینجان دەبێتە هۆی دروستبوونی بەردی زراوو گورچیلە، لەبەرئەوەی خوێی ئۆگزالێتی تێدایە، كە یەكێكە لەو خوێیانەی دەبێتە هۆی دروستبوونی بەردو رمڵ لەگورچیلەدا.

تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی

___

زارۆکەک پشتى چەند ڕۆژان ژ مانا دبن پاشمیێن ڤولکانێدا هاتە ڕزگارکرن

Lalish Duhok

رێجێما ئاڤێ بۆ دابەزينا کێشێ

Lalish Duhok

مفايێن كالكێ ليمۆنێ بۆ پيستى

Lalish Duhok