نەخۆشێن شەكرێ ساڤارێ بخۆن ؟
هەولێر : ZNA
بێگومان هەموو كات ئەو كەسانەی كە شەكرەیان هەیە دەیانەوێت بەدوای شتێكدا بگەڕێن بۆ تەندروستیان باشتر بێت و زیانیان پێنەگەیەنێت، چونكە شەكرە پێویستی بە پارێزكردنە، بۆیە هەمیشە پێویستە شتی باش لە جیاتی ئەو شتانە بخۆن كە لێیان قەدەغەكراوەو نابێت بیخۆن، بۆیە ناچارن باشترین شت بۆ تەندروستیان هەڵبژێرن
. لێرەدا دەڵێین: ئایا ساوەر بۆ نەخۆشانی شەكرە بەسوودە یان نا ؟ بەڵێ ساوەر بەسوودە بۆ نەخۆشانی شەكرە، چونكە ساوەر پێكهاتووە لە پرۆتینی تەندروست بۆكەمكردنەوەی رێژەی شەكری خوێن، بێگومان لە جیاتی هەر یەك لە برنج و نانی سپی بەكاریبهێنن باشترە، چونكە تەندروستیان باشتر دەكات.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی