ئهڤه رێگرن ل بەردەم ديتنا ههڤژينهكى دا
SNN:
ھاوسەرێتی سونەتی ژیانە و ھەر مرۆڤێک ناکرێ بەتەنیا بژی و ژیان بەرێتە سەر، ھاوسەرێتی بەمانای سەقامگیری و دامەزراندنی خێزان و بەدیھێنانی چەندین شت کەلەکاتی تەنیایی و سەڵتیدا نایەتە دی.
چەند ھۆکارێک ھەن رێگرن لەبەردەم چونە نێو ژیانی ھاوسەرێتییەوە :
١. خۆ بەزل زانین :ئەمەش وادەکات خەڵک خۆی لێ بەدوور بگرێت و ئەگەری دیداری بەکەسێک کەم دەبێتەوە کەببێتە ھاوسەری ژیانی.
٢. گەڕان بەشوێن ھاوسەرێک کەچەندین تایبەتمەندیی نمونەیی ھەبێت: پێویستە مرۆڤ بەدوای کەسانێک بگەڕێت کەچەند تایبەتمەندییەکی باشی ھەبێ بەڵام نەک وابکەیت کەسێکی نمونەیی بدۆزیتەوە و ئەمەش رەنگە زەحمەت بێت.
٣. پێت وابێ دەبێ کەسەکان خۆیان بگۆڕن تا دەرفەتی ھاوسەرێتی بەدەست بھێنن ئەمەش ھەڵەیە.
٤. خۆبەدووربگرتن لەمامەڵەکردن و تێکەڵ بوون بەخەڵک، ئەمەش لەکۆمەڵ دوورت دەخاتەوە و بەشدارینەکردن لەچالاکییە کۆمەڵایەتییەکان وادەکات دەرفەت نەبێ بۆ ناسینی کەسی نوێ.
٥. گرنگیدانی زۆر بەکارکردنت: ئەمەش وادەکات مرۆڤ بواری نەبێ بۆ بیرکردنەوە لەژیانی سۆزداری و کەسێتی و وادەکات ببێتە کەسێکی بێ ھەست و سۆز ئەمەش رێگر دەبێ لەدۆزینەوەی ھاوسەری گونجاو بۆ خۆی.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی