زه‌لام چاوان گرنگيێ دده‌نه پرچێ؟
ئێن ئارتى2:
پێویستە پیاوانیش بەهەمان شێوەی ئافرەتان گرنگی بە قژیان بدەن، تا لە هەڵوەرین و ڕووتانەوە بەدووربن.
ماڵپەڕی “جەمیلە” لە بابەتێکدا ئاماژە بە چەند ڕێگەیەک دەکات بۆئەوەی پیاوان گرنگی بە قژیان بدەن ، ئەوانیش:
– لەدوای گەرماوکردن قژیان وشکبکەنەوە
– بەبەردەوامی قژیان بە شانە دانەهێنن بەتایبەت لەدوای گەرماوکردن یان بەکارهێنانی ئامێرەکانی قژ ڕێکخستن.
– ڕۆژانە قژیان بە ئاوی سارد بشۆن
– دوربکەونەوە لە بەکارهێنانی جێڵ بەبەردەوامی
– شامپۆ و نەرمکەرەوەی قژ بەپێی جۆری قژەکە هەڵبژێرن
– لە کەشی گەرم یان سارددا کڵاو لەسەر بکەن
– بەکارهێنانی زەیتی سروشتی بۆ بەهێزبوون و پڕبوونی قژیان
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی