سەر شۆشتنا ل سپێدەهیا مفایێن خوە هەنە
ئەڤرۆ نیوز:
هندەک كهس شهڤانه پشتی کاركرنێ سەرێ خوە دشۆن، لێ هندەک ژی حەز دکەن سەرێ خوە ل سپێدەهیان بشۆن، لێ ژ روویێ ساخلەمیێ ڤە سەر شوشتنا ل سپێدەهیا گەلەک ژ یا شەڤێ باشتره.
ڤەکۆلینێن نۆشداری سهلماندیە کو خۆشوشتنا ب شەڤێ زڤرینێ خوینێ چالاك دکەت، ههروهسا كاریگهری ل سهر كێمكرنا پهسنتانا خوینێ و خوینبهران ههیه و هەڤدەم خانێن پیستی نوو دکەت و هاریکاره بۆ زوو سارێژبوونا برینان، ئهڤه ژ بلی هندێ کو مرۆڤی ژ دوو دلیێ دوور دئێخیت.
ههروهسا بهرگریا لهشی ب هێز دئێخیت ل دژی ڤایرۆس و نهخۆشیان.
ب ئەگەرێ وێ چەندێ کو زڤرینا خوینێ چالاك دکەت، هەروەسا كاریگهری ل سهر پێدانا وزێ ب لهش و شیانێن وێ ههیه.
سەر شوشتنا ل سپێدەهیا هاریکاریا ڤەگوهاستنا ئۆكسجینی ددەت بۆ هەموو ئهندامێن لهشی، كو ئهڤە ژی مرۆڤی ژ خهمۆكیێ و بێزاریێ دوور دئێخیت.
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی