Category : هەمەڕەنگ

٩ گیانه‌وه‌ر ئەگەر برسى بن نامرن! باخچه‌: لاشەی مرۆڤ پێویستی بە ڕێژەیەکی زۆر لە خواردنی ڕۆژانەیە بۆ ئەوەی پارێزگاری لە جمووجۆڵ و چالاکیەکانی ڕۆژانەی بکات...

چه‌ند مفايێن گولبەرۆژێ ZNA- ھەولێر تۆوی گوڵەبەرۆژە بەیەکێک لەسەرچاوە پرۆتیینیە خۆراکییەکان دادەنرێت بەوپێیەی ھەر ١٠٠ گرامی، ٢٠.٧٨ گرامی پرۆتینە، و ٥١.٤٦ گرامی چەوری، و ٢٠...

ئيرۆ رۆژا جیهانی يا بەرەنگاربوونا شێرپەنجا زارۆكانه‌ رووداو- هەولێر ئەمرۆ رۆژی جیهانیی بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجەی منداڵانە. ساڵانە لەم رۆژەدا بە مەبەستی بەرەنگاربوونەوەی شێرپەنجەی منداڵان، چەندین چالاکی...

بۆچی زەلامان ژنێن نموونه‌یی نەڤێن؟ ئەڤرۆ نیوز: گەلەک ژ‌ ژنێن نموونه‌یی ئه‌و كێشه‌ هه‌یه‌،كو ل دەف زەلامان‌ د سه‌رنجراكێش و خۆشتڤی نینن، ئه‌ڤەژی گەلەک جاران...

‌بۆ خانمان زێده‌تر هه‌ست ب سه‌رمايێ دكن وێستگه‌ نیوزـ به‌پێی توێژینه‌وه‌كان، خانمان زیاتر له‌ پیاو هه‌ست به‌ سه‌رما ده‌كه‌ن، ئه‌مه‌ بۆچی وایه‌؟ هۆكار چییه‌ خانمان...

دەولەمه‌ندێ جیھانێ ژ برسا مر كوردسات: “ڕۆد چلد” پیاوێکی یەھوودییە کە یەکێکە لەگەورە دەوڵەمەندەکانی بەریتانیا، لەبەر دەوڵەمەندی و زۆریی سەروەت و سامانەکەی چەندین جار حکومەتی...

ل كه‌نارێن ئوسترالیا بوونه‌وه‌ركی بێ چاڤ هاته‌ ديتن  كوردستان تیڤی: له‌ كه‌ناراوه‌كانی ئوسترالیا هاوڵاتییه‌ك به‌ناوی “شیری سیمۆنز” ته‌مه‌نی 47 ساڵ بوونه‌وه‌رێكی نامۆیی له‌كه‌ناراوه‌كانی ئوسترالیا بینیوه‌...

بڤان نیشانا بزانە شەکرێ زۆر دخۆی ZNA- ھەولێر شەکر ئەو شتە خراپەی ھەموو ئارەزووی خواردنی دەکەین، بەڵام ھەمیشە کاریگەری زۆر خراپ لەسەر تەندروستیمان جێدەھێڵێت، لێرەدا...