شوکولاتە مێشكى چالاك دكت
كوردستان تيڤى:
شوكولاته یەکێکه لەو خواردنە باوانەی کە خواستێكی زۆری لهسهره ، بهڵام هەندێکجار ئەو خواردنانەی لای ئێمە پەسەندە و بەردەوام دەیخۆین ، گرنگی بە لایەنی سوودە تەندروستییەکانی نادەین .
له هەواڵێکی تەندروستی دەیلی مەیلی بەریتانیدا هاتووه ، زۆر کەس لەدوای خواردنی شوکوڵاتە هەست بە تاوان دەکەن ، چونکە ترسیان لە زیادبوونی کێشیان هەیە ، بەڵام ئەمە تەنيا پێوەرنییە لهبهر ئهوهی هەموو خواردنێک لایەنی باشی و خراپی هەیە .
شوکوڵاتە سوودێکی زۆری هەیە بۆ نەخۆشی خەڵەفان ، کە بەهۆی تەمەنەوە دروستدەبێت، چونکە ماددەیەکی تێدایە بەناوی ” ڤلاڤاندوڵز” بێگومان ئەم ماددەیەش لە شوکوڵاتەی رەنگ تۆخدا واتە تاڵدا زیاترە بە بەراود بە شوکوڵاتەی شیر و شەکر.
ئەم پێکهاتەیە دژە ئۆکسانە و کاریگەری لە نوێکردنەوەی خانەکانی مێشک هەیە، جگە لەوەی لە نەخۆشیەکانی شێرپەنجە و دڵ و زەهایمەریش مرۆڤ دەپارێزێت ، بەپێی لێکۆڵینەوە زانستییەکان لایەنی کەم خواردنی یەکجار شوکوڵاتە لە هەفتەیەکدا، راستەوخۆ سوودێکی زۆری بۆ مێشک هەیە .
تُتاح هذه الصورة أيضا في: کوردی