ئەڤرۆ نیۆز،زنار تۆڤی:
ئەو کەسێن پرچێن وان بێ هێز بووین،چەندین ڕێیان بۆ ب ھێزکرنا پرچێ خوە دگرنە بەر،هەروەسا تێکەلەیەکێ سرۆشتی ژی پرچی ب ھێز دکەت.
تێکەلەیەکێ سروشتی بۆ وان کەسان ھەیە،یێن کو پرچێ وان بێ ھێز بووین،هەروەسا بۆ ئامادەکرنا ڤێ تێکەلێ، پێدڤی ب کەفچکەکێ هێکێ و ئێک کەفچکێ گویزا هندێ و ئێک کەفچکێ هنگڤینی و دو کەفچکێن ئاڤا لیمۆنێ هەیە.
ل دەستپێکێ ئەڤان پێکهاتان تێکەل بکە،پاشی د سەرێ خوە بدە،پشتی 20 خۆلەکان سەرێ خوە ب ئاڤەکا تهێن شیر و ب شامپۆی بشۆ،ئەو شامبۆیا تۆ رۆژانە ب کاردئینی.
هەکە ڤێ رێکێ د حەفتیێ دا جارەکێ یان دو جاران ئەنجام بدەی،پشتی ماوەیەکێ دێ پرچێ تە ب هێز کەڤیت.